5 BASIT TEKNIKLERI IçIN BACAK

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bentlı bacak dertsı sebepleri arasında önem alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtalı olarak meydana gelen ve kesif mukabillaşılan bir sarsıntı halidir. Bu pozisyon çoklukla hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın k

Aile hekiminiz sizi sağlık muayenesi ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.Siyatik, ast omurganızdaki sıkışmış bir sinirden gelen bacak ağrısıdır. Siyatik, şiddetli kramplara ne kabil ve ayrıca ayakta durmayı ve oturmayı üstelik zorlaştırabilir.Doktor, teşhis midein y